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现在我说一下(xià )你们几(jǐ )个的问(wèn )题，首(shǒu )先是(shì )美丽和(hé )乐乐。

前面带跑的人很重要，尤其是(shì )节奏问(wèn )题，她(tā )并没有(yǒu )打算(suàn )和(hé )平时(shí )出早操一样，带着她们慢悠悠的跑。

裤衩电(diàn )脑黑屏(píng )了，手(shǒu )机赶(gǎn )出(chū )来的(de )一千字，明天加更哈

现在调整了呼吸方式，体力消(xiāo )耗的没(méi )有那么(me )快，稍微轻松了一点点。

你们看，刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑步(bù )的姿势(shì )是不是(shì )差别(bié )很大，跑步的时候，头部要正直，双眼直视(shì )前方，不要盯(dīng )着地面(miàn )看，你(nǐ )也可(kě )以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低(dī )。

所以(yǐ )操场上(shàng )的顾(gù )潇(xiāo )潇等(děng )人，就显得格外惹眼。

艾美丽被她扯的一个(gè )趋咧，嘿嘿傻(shǎ )笑着：哎哟(yō )，好潇潇，我知道你嘴硬心软。

你们俩呼吸(xī )没什么(me )问题，但是跑(pǎo )步的(de )姿(zī )势不(bú )对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问(wèn )题。

闻(wén )言，张(zhāng )小乐和(hé )艾美(měi )丽(lì )身体(tǐ )下意识挺直，目光呆滞的看着她。

潇潇，这(zhè )样有用(yòng )吗？艾(ài )美丽哭(kū )丧着(zhe )脸：我可不可以休息一会儿。